Posted inKesehatan & Kebugaran
Tetap Sehat di Era Digital: Tips Bijak Ber-Sosial Media untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Tahukah kalian bahwa berdasarkan data dari We Are Social, pengguna media sosial di Indonesia mencapai 191 juta pada…
Posted inKesehatan & Kebugaran
Bangun Kebiasaan Sehat: Rahasia Konsistensi dalam Pola Hidup Sehat dan Bugar
Menurut data dari World Health Organization (WHO), pola hidup yang sehat dapat mengurangi risiko penyakit kronis hingga 80%.…